Para quem é?

Para quem é?

O programa Bebermenos é para você que:

  • Possui 18 anos ou mais;
  • Consome bebidas alcoólicas e está pensando em reduzir seu consumo ou parar de beber;
  • Está preocupado com o seu consumo de bebidas alcoólicas ou possui familiares ou amigos que recomendam que você reduza seu uso ou pare de beber;
  • Tem problemas de saúde, financeiros, no trabalho ou de relacionamentos devido ao seu consumo de bebidas alcoólicas;
  • Quer testar se tem controle sobre seu consumo e avaliar se pode viver com um consumo menor;
  • Tem dificuldade de cumprir suas obrigações por ter bebido muito;
  • Sofreu algum acidente (no trabalho, trânsito etc.) devido ao seu uso de álcool.

Avalie se o seu consumo de álcool é de risco respondendo as questões do teste AUDIT-C, são apenas 3 perguntas!

Para participar do programa Bebermenos você precisa:

  • Ter acesso à internet pelo menos uma vez por semana; 
  • Não ter consumido drogas ilícitas ou sedativos por 4 dias ou mais durante o último mês; 
  • Não estar em tratamento para reduzir seu uso de álcool.

Se você preenche todos os critérios, veja como o programa funciona!