Un bebedor en casa 

A menudo es difícil llevarse bien con alguien que bebe mucho.

Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo manejar esta situación:

• Evita discutir cuando la persona está bebiendo – está bajo el efecto de una droga que altera su percepción y razonamiento – no hay posibilidad de discusiones productivas;
• Espera hasta que la persona esté sobria para hablar con ella y comienza por preguntarle qué no va bien en su vida antes de hablar sobre el consumo de alcohol;
• La mayoría de las personas con problemas de consumo de alcohol buscan un “remedio” para afrontar situaciones desagradables;
• Después de escuchar lo que la persona tiene que decir, intenta que se dé cuenta de que el uso de bebidas alcohólicas puede brindarle un alivio momentáneo, pero que causa muchos otros problemas: de salud, financieros y de relaciones, por ejemplo;
• Invita a la persona a pensar en ello sin juzgar. Puedes estar disponible para ayudar;
• Habla con tu familia sobre todo tipo de problemas, no sólo los relacionados con el consumo de alcohol;
• Trata de identificar cualquier servicio de salud o grupo de autoayuda disponible cerca de donde vives o en línea;
• No esperes grandes cambios al inicio del tratamiento si la persona acepta participar en el programa. Las recaídas son parte del proceso y deben verse como momentos naturales y de aprendizaje;
• Necesitarás paciencia.

Recuerda: lo que alivia la tensión en el entorno familiar es un cambio de actitud y comportamiento por parte de todos los miembros de la familia.