Bienvenido al programa Bebermenos
¿Estoy bebiendo demasiado?
Esta es una pregunta que muchas personas se hacen, descubre cómo evaluar tu consumo de bebidas y tomar decisiones más saludables.
En él se le informará sobre los riesgos asociados a sus hábitos de consumo de alcohol y se le proporcionarán consejos personalizados sobre cómo reducir su consumo.
EL PROGRAMA BEBERMENOS
Es una herramienta innovadora para llevar a cabo intervenciones breves que pueden ayudarle a reducir su consumo de alcohol
Mira el vídeo para saber cómo funciona el programa Bebermenos
¿Qué es?
El programa Bebermenos es una guía paso a paso con actividades para ayudarte a reducir tu consumo de alcohol y los problemas asociados.
¿Para quién es?
Si tienes 18 años o más y estás preocupado/a por tu consumo de alcohol, ¡este programa es para tí! Para conocer más sobre tu consumo de alcohol, responde sólo 3 preguntas.
¿Cómo funciona?
El programa incluye autoevaluaciones, retroalimentación personalizada, seguimiento y análisis del consumo de alcohol, además de simulación de situaciones de riesgo y desarrollo de estrategias para beber menos.
Información para los participantes
Este programa de autoayuda online es adaptable a cada usuario, confidencial, gratuito y disponible en cualquier momento.
Dudas
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