Bem-vindo ao programa Bebermenos
Será que estou bebendo demais?
Esta é uma pergunta que muitas pessoas se fazem, saiba como avaliar o seu consumo de bebidas e fazer escolhas mais saudáveis.
Aqui você irá conhecer quais são os riscos associados aos seus hábitos de beber e fornecer uma devolutiva personalizada sobre as formas de reduzir o seu consumo de álcool.
O PROGRAMA BEBERMENOS
É uma ferramenta inovadora para realizar intervenções breves que poderão ajudá-lo a reduzir seu consumo de álcool.
Assista um vídeo demonstrativo
O que é?
O programa Bebermenos é um guia passo-a-passo com atividades para ajudar a reduzir seu consumo de álcool e os problemas associados
Para quem é
Se você tem 18 anos ou mais e faz uso de risco de bebidas alcoólicas este programa é para você! Para saber se o seu uso de álcool é de risco faça um teste rápido, com apenas 3 perguntas
Como funciona
A intervenção inclui autoavaliações, respostas individualizadas para cada caso, monitoramento e análise do consumo de álcool, além de orientações e simulações de situações de risco bem como desenvolver estratégias para beber menos
Informações ao participante
Este programa de autoajuda online é adaptável a cada usuário, sigiloso, gratuito e disponível a qualquer momento
Dúvidas
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